【材料たった4つだけ!】豆腐と練りごまの濃厚アイスクリーム【簡単・低カロリー】

こんにちは、すずな(@suzuna373)です。

夏のおやつといえば、やっぱりアイスクリームですよね!

市販のアイスも良いですが、たまには手作りアイスなんていかがでしょうか?

今回は、お財布にも体にも優しい材料でつくる、豆腐と練りごまの濃厚アイスクリームを紹介したいと思います!

このレシピは、私の大好きな「北欧、暮らしの道具店」というECサイトのインスタグラムで紹介されていたものです。

こちらのECサイトでは、北欧の食器を始め、暮らしに役立つ便利でスタイリッシュな商品が目白押しです。

少し価格設定がお高いので、こちらで良さそうなお皿などを探して、楽天経由購入するとポイントなども貯まるのでお得ですよ!

それでは早速、アイスクリームを作っていきましょう♪

材料(4〜6人前)

絹豆腐 … 300g
練りごま … 大さじ4
牛乳 … 50g
きび砂糖 … 80g

作り方

    1. ボウルに練りごまを入れて、ゴマの香りがたつまで泡立て器で混ぜる。
    2. きび砂糖を加えて、ポロポロとした塊状になるようにまぜる。
    3. 豆腐を割り入れ、全体が馴染むようにかき混ぜ、さらに牛乳を加えて混ぜる。
    4. 容器に3を流し入れ、冷凍庫で冷やす。1時間起きに取り出して、軽く全体をまる。
    5. 4時間以上凍らせて完成!!お好みで、水で戻したクコの実などを飾るとよりおしゃれに仕上がります♪
今回のポイント
    • 豆腐を使ったアイスは乳脂肪分が少ないので、冷凍中に数回攪拌することで、なめらかな食感に仕上がるそうです!
    • 今回は、白練りごまを使用しましたが、黒ねりごまを使用してもOKです♪

豆腐を使用したアイスを作ったのは初めてだったのですが、想像以上にクリーミーでとっても濃厚な口当たりでした!和食屋さんのデザートに出てきそうな上品な仕上がりです!

ごまの香りが豊かで、素材の味をそのまま楽しめるのが嬉しいです♪

材料たった4つだけ、思い立ったらいつでも簡単に作ることができる自家製アイスクリームで、暑い夏を乗り切りましょう!

最後に

たまには、私の使用している器についても少しご紹介したいと思います♪

今回アイスクリームを入れているのは、イッタラ(iittala)のカステヘルミボウルです!

小ぶりな器で、デザートはもちろん副菜やスープの器としても大活躍しています。

楽天やAmazonで購入可能ですので、来客用にまとめ買いして、何個か揃えておくのはいかがでしょうか♪

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